Je suis Sylviane Sanchez, sophrologue certifiée spécialisée en périnatalité. J’accompagne les femmes tout au long de la grossesse, de l’accouchement et du post-partum pour vivre ces étapes avec confiance, sérénité et bien-être.
La sophrologie vous aide à : gérer le stress et les émotions, accompagner les changements physiques et psychiques liés à la maternité, bien gérer les douleurs pendant l’accouchement, renforcer la confiance dans votre corps et en vous pendant la grossesse et après l’arrivée du bébé.
Découvrir les séances prénatales
Je propose également un accompagnement pour les enfants, adolescents et adultes afin de : gérer le stress, l’anxiété et les émotions fortes, renforcer la confiance en soi, améliorer le sommeil, la concentration, préparer les examens ou traverser les transitions de vie, accompagner la gestion de la douleur ou les traitements médicaux
Découvrir les séances pour adolescents et adultes
Séances individuelles et collectives – en cabinet à Bordeaux ou en visio
Ateliers de sophrologie prénatale en groupe, pour vivre la grossesse sereinement et se préparer à l’accouchement
Sophrologie aquatique, pour combiner détente, respiration et effets bénéfiques de l’eau
Interventions en entreprise, milieu scolaire ou hospitalier, pour améliorer le bien-être et la qualité de vie.
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui. Je vous accueille avec bienveillance et adapte chaque séance à votre situation.
Téléphone : 06 33 72 08 12
Rendez-vous en ligne : Crenolibre